以下内容转载自：阮一峰 科技爱好者周刊（第 327 期） – 高效率时段
一天24小时，你无法每时每刻都保持专注。
一个人每天的高效率时段，只能持续一会，然后就会消失，无法再恢复。
所以，如果某个时候，你不能保持专注了，那就不要再反复尝试，接受这个事实，转而去做一些更简单、不需要那么专注的事情。
亚马逊创始人杰夫·贝佐斯，就曾经说过：”我喜欢上午10点举行重要会议。如果到了下午五点，我的脑子就什么也想不了，只能把事情推迟到第二天上午10点。”
所以，你最好的选择就是，每天尽早完成尽可能多的工作。这段时间要限制外界的干扰，多做困难的事情，直到你感到疲劳为止。
当你觉得疲劳、无法保持专注了，那就不要抵抗它，把还没做完的事情推迟到第二天，转向更简单的任务，或者干脆什么也不做了。
有些人为了专注工作，会每天早起。我的一个朋友则是习惯在晚上11点到凌晨4点，全力工作。
他们都会避开白天的高峰时段：炎热的天气，每个人都在忙，消息满天飞。即使你的能力再强，此时都无法逃脱外界的干扰。
请记住，每天你一醒来，时间就在一分一秒流逝，你不知道自己的精力能维持多久。你需要做的，就是问自己：在你无法保持专注之前，能做多少事情？
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