说来也是惭愧，周末有个访客 mouxx 附带详细背景信息留言求助，说自己Switch的游戏加载明显感觉变慢了，读写性能也降低了，听说全部剪切出来再复制回去就可以，结果照做后所有游戏都无法启动了，DBI输出报错：“meta content is missing”。
我当时第一反应是，这是哪个“阿猫阿狗”的经验，听起来不是很靠谱啊，但我依然建议他重新格卡后拷贝回数据。
后来外网搜了下报错，发现访客游戏无法启动，可能是因为他用Mac传输的文件，指引他参考：Mac系统大气层Atmosphere修复内存卡教程进行修复。果然，修复后问题就解决了。
根据他后续的反馈，加载速度确实是有所提升。
问题到这里，我知道自己错了，方法是可行的。
在这里，我对之前被我称作“阿猫阿狗”的同学道歉，是我见识短浅，我错了，抱歉抱歉，以后我会努力更加谦卑。
为什么方法可行？我思考着应该是文件碎片造成的问题。于是问了AI，得到的答复如下：
TF卡（或任何闪存存储设备）的文件碎片确实会影响读写性能，尤其是在长时间使用后出现速度下降的情况。
文件碎片如何影响TF卡性能？
TF卡使用闪存芯片，其写入机制需要先擦除整个块（Block）才能重新写入。当文件分散在不同物理块中（碎片化），写入时需要频繁擦除和搬移数据，导致延迟增加。
碎片化文件迫使磁头（或闪存控制器）频繁跳转位置，而TF卡的随机读写性能远低于连续读写，进一步降低速度。
为什么格式化后速度恢复？
格式化会清空文件系统元数据，新写入的文件会优先分配到连续的物理块中，减少随机访问和垃圾回收的压力。
例如FAT32/exFAT在格式化后会重置簇分配表，减少碎片管理的开销。
优化建议
定期备份后格式化：
如你所述，剪切文件→格式化→重新写入是最直接的碎片整理方法（注意：TF卡不支持传统磁盘的“碎片整理工具”，强行操作会加剧磨损）。选择适合的文件系统：
小容量卡用FAT32，大容量用exFAT（平衡兼容性与性能）。
博主留言：对于Switch来说，FAT32明显稳定性比exFAT高，AI的这条建议就姑且一听吧。选购高性能TF卡：
博主建议参考这篇：Switch 内存卡推荐
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我也碰到这个问题，尝试几天时间查找问题并解决后，发现大部分出这种问题的卡都是闪迪的红灰卡，总结了两种说法：
1.我认为比较可信的解释，这种闪迪红灰卡由于使用颗粒的原因会自动对数据进行“冷数据”处理，大概3-6个月未访问的数据会进行“冻结”。所以对于一些常用游戏比较好的办法是偶尔进行SD卡到机器的数据转移可以解决。或者抽时间一次性把TF卡的数据全部拷贝出去再拷回来重新激活。我也是这么解决的，3MB/S的速度脱了快40小时才把512G的卡倒腾完毕。我比较倾向这条说法的原因是我STEAMDECK用的同款TF卡也碰到了相同的问题。但因为因为STEAM的游戏数据不值得备份，我直接售后换新了。
2.根据贴吧里大部分有过大量SWITCH维修人员反应，出这种文件几乎全都是exfat格式，而FAT32完全不会如此。原理是任天堂当初为了省EXFAT的授权费偷工减料。导致对这种格式的支持有兼容性问题，另一种是大气层貌似还有对这种格式的BUG。但我没法验证，这次结局后我也切换成了FAT32格式。再过半年或者一年看看会不会出现这种问题吧
哦，以前玩星之卡比不卡，通关后很久没玩了，后来又升级了系统，再进去玩，某些地方卡成ppt，网传说是升系统造成的，卸载游戏重新安装就好了，我重新安装过，相对好一点，还是小卡，原来原因在这儿😂
这个问题还会导致机器进不去虚拟系统：我前不久频繁进不去虚拟系统了，原本能多次重开机侥幸一次开机成功，后来试着换更新版本的大气层，再也开不了机了。
最后我是把内存卡重新格式化再弄回原来的虚拟系统引导数据，可以正常启动了
看到你的文章我知道开不了机的原因了。
不过我现在也有很多游戏打不开的情况，进维护模式操作也没法解决