人为什么会烦恼会痛苦？因为总是想着自己。当你只想着别人时，烦恼自然少了，痛苦也消失了。有道是：所有的快乐都来自于希望别人快乐，所有的痛苦都来自于希望自己快乐！

From：鬼脚七 – 这个世界的真相